Category: Selbstbewusstsein

10 Wege mit unhöflichen Menschen umzugehen!

Wenn Menschen unhöflich sind, dann zeigen sie, wer sie sind und nicht, wer Du bist. Nimm das Verhalten anderer Menschen nicht persönlich, denn es hat nichts mit Dir zu tun. So geht es am besten.

Wie helfe ich bei Angst und Panik?

Wie kann ich Menschen mit Angst und Panik helfen? Kann man Ihnen gute Tipps geben und mit ihnen gemeinsam daran arbeiten, dass die Angst weniger wird? Es ist ganz einfach und wir brauchen gar nicht viel – aber wir gehen oft leider vollkommen falsch vor.

Wieviel Eifersucht ist gut in der Beziehung?

Kann Eifersucht in einer Beziehung nicht auch gut sein? Man sagt oft, sie wäre immer falsch? Gibt es andere Möglichkeiten und Sichtweisen und kann man vielleicht auch anders dem Thema Eifersucht gegenüberstehen? Wieviel Eifersucht kann passen und was könnte sie bewirken?

Was uns am meisten Angst macht!

Was ist es, das den meisten Menschen Angst bereitet? Man glaubt doch, nicht normal zu sein, weil man ängstlich ist. Ist das wirklich angemessen und wie kann man mit der Angst umgehen?

Einsamkeit die neue Volkskrankheit

Jeder Mensch fühlt sich ab und an alleine, aber die Einsamkeit wird zu unserer neuen Volksseuche. Wir rücken virtuell immer näher, wobei wir aber im realen Leben vereinsamen. Was geschieht da?

Sauna ABC Teil 4 von Eisabrieb und Entspannung bis Lautstärke

Sauna ABC mit Infos zum Eisabrieb und Details zur Entspannung. Geht man besser oder nicht bei einer Erkältung in die Sauna? Was empfiehlt es sich zu essen? Ist ein Fußbad gut? Bietet sich Fächer statt Handtuch an? Was ist mit Fußpilz? Wie führt man Gespräche und bei welcher Lautstärke?

Sauna ABC Teil 2: Aufgussplan bis Wenik Aufguss

Was ist ein Aufgussplan und wie wirkt Banja, ein Birkenzweigabschlag bzw. der Wenik Aufguss? Geht man besser Barfuß oder müssen Badeschuhe in der Sauna sein? Was ist wichtig, falls man bei einer Blutspende gewesen ist, wenn man in die Sauna möchte?

Sauna ABC

Sich in der Sauna auszukennen ist wichtig. Wie kühlt man sich ab, was erlebt man im Aufguss und welche Anwendungen gibt es? Wie steht es um Nähe und den Austausch von Zärtlichkeiten in der Sauna?

Wann habe ich genug gelitten?

„Immer wieder muss ich daran denken.“ Wir können nicht loslassen und das Trauern nicht aufhören. Warum auch? Es gibt doch keinen Grund dazu und es bringt eh nichts – oder vielleicht doch?